نحن نعيش في بيئة تحاول تغييرك إلى ما لست عليه. هناك معايير عديدة تتعلق بكيفية البحث والتحدث والتصرف. يُعد موقع Lifehacker وسيلةً رائعةً للحصول على الدعم الفني والإرشادات الحياتية منذ عام ٢٠٠٥.
Nội dung bài viết
الخيار الذري: إعادة تعيين iPhone 3GS
صادف أن التقينا في اجتماعٍ للتعافي في اليوم الذي كنتُ فيه على وشك العودة إلى المنزل، وقد أثّر ذلك بي. بدون مساعدةٍ من فريقٍ متخصصٍ في الصحة النفسية، لا أعرف كيف عالجتُك طوال الأسبوع. "مسألةٌ كهذه، لكن حلها غالبًا ما يكون أصعب مما قد يبدو. مع أنه من الطبيعي أن تُعيد النظر في موقف شريكك تجاهك، إلا أن واقع الفيلم صادقٌ بشكلٍ مذهل.
تعرف على كيفية حل مكعب روبيك بشكل جيد
غالبًا ما يُقدّمون حلولًا مثل "لأنّ قوانيننا مؤقتة"، أو "لأنّنا لم نتفق على المشكلة"، أو "لأنّ المتأثرين بشدة ليسوا من أهل القوة". يصرخ أحدهم عادةً "الرأسمالية!". كلاهما لا يدركان أو لا يتفقان مع "المشكلة" الحالية التي تُشكّل أساس عملهما، أو أنّ ما يفعلانه له تأثيرٌ مُحتملٌ في جوانب مُختلفة. لذلك، قد ترغب في البدء بالمهمة كـ"هذا" ومعرفة ما يُعارضها. من أهمّ جوانب الصحة النفسية هي الرحمة. من المستحيل أن تكره نفسك وتعيش حياةً سعيدة.
- وبدلا من ذلك، فإنهم في الواقع يبدأون في تقديم إجابات سيئة، وبالتالي يصبح الأمر أسوأ.
- في حين أنه من الممكن أن تدفعك الأفكار الثانية إلى التفكير فيما إذا كان حبيبك السابق يستحق هذا الحب أم لا، فإن واقع الفيلم صادق بشكل مذهل.
- ما هو السؤال الذي يبدأ العملية برمتها المتمثلة في مشاركة عدد من عوامل المشكلة، أو أجزاء من أجل استكشاف أعمق، أو خيارات لإعادة صياغة الموقف؟
- جلست على مكتبي، دون استحمام، داخل رداء ضبابي، ويمكنك البكاء.
- إن إجراء إعادة ضبط المنشأة بالكامل قد يؤدي إلى فقدان أي تلف في البرنامج، ولكنه يستهلك البيانات.
- على الرغم من أن العمل التطوعي قد لا يكلفك أموالاً، إلا أنه يوفر لك العديد من المزايا الأخرى التي لا ترغب في خسارتها.
الشعور بالإحباط في بعض الأماكن سيكون عرضًا يُسمى انعدام المتعة. إليك كيفية التعامل معه.
مع أنني أعتقد أن الأفراد الذين يحصلون على المعلومات عادةً ما يكونون غير رسميين وغير موضوعيين، ربما ترغب في بعض الأفكار دفع كازينو android الكونفوشيوسية الجديدة، فلنكتسب بعض المعرفة ونطور سلوكيات جديدة وأكثر فعالية. قد يكون الشخص انطوائيًا أو منفتحًا، أو منفتحًا على التجربة أو لا. ومن الواضح أيضًا أن لديك توجهات محافظة وليبرالية، ولديك ميول أولية محددة. لذا، قد يكون الشخص مهتمًا فقط بهويات معينة، وهي بالتأكيد أنواع هوية.
إذا كان الدعم هو الشخص الذي يتطلب DPS الجديد
استخدام هذه المصطلحات يُتيح لك فرصةً للتفكير الإبداعي. على سبيل المثال، عبارة مثل "هل فكرتَ في شيء جديد اليوم؟" تُحفز المستمع الجديد على الخروج من منطقة الراحة، وتقبُّل التجربة الجديدة. عندما تُعيد صياغة سؤالك بدقة، ستلاحظ أن العلاقة تتحسن. حالته النفسية تتحسن، ولن تشعر بدخول منطقة الراحة الجديدة بسبب الكلام السلبي، بل ستشعر بثقة أكبر، وستبدأ في التخطيط لاتخاذ إجراءات عملية.
لذا، يتطلب الأمر بعض التخطيط المسبق، ولكنه قد يُساعدك كثيرًا عندما تبدو المهمة مُرهقة. أحضر ورقة (أو استخدم ملفًا إلكترونيًا) واكتب مهمتك. لنفترض أنها تُدير اجتماعًا ربع سنويًا في العمل. ثانيًا، قسّم المهام الصغيرة التي تُنجزها، مثل تنسيق الحضور الجدد، ووضع الخطط، والتأكد من وجود فريق فني جديد، ومساحة المواعيد، ومتابعة ما يُقال لك في المؤتمر. إذا كنت تتعامل مع شركة أكثر اعتمادًا على الموارد، فقد أستخدم هذا السؤال: لماذا لم نُصلح الأمر بعد؟ سأطلب من كل فرد في المجموعة الإجابة على سؤال: "لماذا لم نُصلح الأمر بعد؟"
يمكن أن يؤدي إجراء إعادة ضبط كاملة للمستودع إلى إزالة تلف أحد التطبيقات، ولكنه يستغرق وقتًا طويلاً. نفّذ نفس الإجراءات المذكورة في أنظمة Desire، بالإضافة إلى إجراءات مخصصة. حدّد دقائق مُجدولة لضمان عدم تعطل نوافذ الاستيقاظ.
يُقدم تطبيق Fruit أيضًا إعدادًا مُفعّلًا "تنبيه الرغبة" لأجهزة iPhone المُزوّدة ببطاقة تعريف. يستخدم هذا الإعداد كاميرا TrueDepth لتحديد ما إذا كنت تنظر إلى الشاشة أم لا. عند تفعيله، يميل iPhone الجديد إلى تعتيم الشاشة إذا اعتقد أنك لا تستمع إليها، ويُخفّض مستوى صوت تنبيهات مُعيّنة – مثل هذه الإعلانات – قد تُنبّهك في كثير من الأحيان. على الرغم من أن مشكلة تنبيه iPhone الجديد الصامت تبدو مُتقطّعة، فقد قررتُ البحث عن خدمة واحدة تُحلّ المشكلة. إذا كنتَ في نفس الموقف، فإليك نصائح حلّ المشكلات التي وجدتها والتي قد تُعيد جميع أنظمة تنبيه iPhone الخاصة بنا إلى العمل بشكل صحيح. إذا لم تُجدِ Fruit نفعًا في ذلك، فربما يُمكننا – ونأمل أن نضع حدًا للنوم المُفرط.
